Voici Stéphanie Ayotte Martel

Bienvenue chez Racines Ancestrales, un espace dédié à l’autonomie en santé grâce à la naturothérapie, l’herboristerie artisanale et la gestion naturelle de la douleur.

Je suis Stéphanie Ayotte Martel, passionné par les savoirs ancestraux et les solutions naturelles. Mon parcours a débuté avec ma propre famille, lorsque j’ai cherché des alternatives naturelles pour soulager la douleur et améliorer le bien-être au quotidien.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent :
- Apprendre à utiliser les plantes médicinales
- Retrouver une autonomie en santé
- Soulager la douleur naturellement
- Se reconnecter à des pratiques ancestrales de bien-être

À travers mes formations, ateliers et consultations, je vous transmets les clés pour prendre soin de votre santé de manière naturelle et durable.

'' Une graine à la fois, pour apaiser la douleur et cultiver l’autonomie.''

Prévention et autonomie : prenez soin de votre santé aujourd'hui pour vivre pleinement demain

Voici Amélie

Oui ! La naturopathie !

Retrouvez votre autonomie en santé avec les plantes médicinales

Gestion de la douleurs

Soulagez vos douleurs naturellement grâce à des méthodes éprouvées en naturothérapie. Découvrez des approches adaptées à votre situation pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Naturothérapie familliale

Prenez soin de votre famille avec des solutions naturelles. Apprenez à utiliser les plantes médicinales, l’alimentation et les techniques naturelles pour renforcer la santé des petits et grands.

Herboristerie familliale

Initiez-vous à l’herboristerie et apprenez à préparer des remèdes maison sécuritaires pour toute la famille. Infusions, teintures et macérâts : découvrez les secrets des plantes médicinales.

Formation en santé bien-être

Approfondissez vos connaissances en santé naturelle. Cette formation vous donnera les bases essentielles pour adopter une approche préventive et améliorer votre qualité de vie.

Formation autosuffisance Urban

Apprenez à être plus autonome même en ville ! Jardinage en espace réduit, culture de plantes médicinales, conservations alimentaires et astuces zéro déchet.

Formation bris de normalité Herboristerie

Savoir utiliser les plantes en situation d’urgence peut faire toute la différence. Apprenez à identifier, récolter et transformer les plantes médicinales pour assurer votre autonomie en cas de crise.